抑郁症都有什么先兆?

　　抑郁症都有什么先兆?

　　观点1：我看到过抑郁症患者，刚开始觉得自己身体哪都疼，说是得癌了，去医院检查说是前列腺炎，拿药回家吃。他说医院骗人，他得的是艾滋病，就和家人分餐具用。他最喜欢的小孙子都不敢说话，怕传染。恐惧心理特强，为一点小事就说有人要杀他。三个月自杀，还留下了一封看不懂的遗书。说话什么都明白，做事和精神病差不多，他的哥哥也是这病死的，但是以前不叫抑郁症，叫神经病。

　　观点2：我母亲就是抑郁症走的，在那两年里我们看过和几个大医院，钱也没少花，折磨依旧陪着我母亲，在她忍受不了那天她趁我父亲不留意彻底的离开了我们，没留下一句话!我母亲彻底解脱了而留给我们的是永远抹不去的悲痛，那种撕心裂肺的痛只有亲人突然而且是意外去世的人才深深体会的到。 下面我说一下我母亲那二年的症状：起初是睡不着，整晚的那种，白天却犯困，无精打采哈欠连连，啥事不关心，干啥没兴趣，犯愁，胡思乱想，总觉得活着没意思，后期再犯病就严重了，目光呆滞，说话迟钝，对人不热情爱搭不理，不愿见人，把自己死死的锁在自己的世界里，她走不出来别人也走不进去，就算自己的闺女看到她这样伤心的哭死，她也面无表情(以前她可见不得自己的孩子哭)唉!最终她走上不归路，留给我们是深深的痛!愿天堂没有抑郁病，让我母亲没病痛的折磨!

　　观点3：抑郁症的先兆：一是心胸不够广阔，不会调整自己的心态常时间郁闷愈演愈沉。二是对现实生活与目标奢望过高，不如愿的事太在意了。三是在与人接触中，看不惯他她人的言行举止而自生孤独。四是性格孤僻，独来独往，正天都把自己关在房间里与外界隔离。五是对事物心存幻想，郁郁寡欢而不能自拔。六是喜欢研究一些不太靠谱的问题，云雾不定，不和心意时更爱发无明之火。七是情绪及其不稳定，爱自言自语和甚至乱扔东西。

　　观点4：抑郁症似乎成为了现代人特别是职场中人普遍的一种精神状态。生存的压力大、发展的压力大，正向的压力让人看到希望而奋进，负向的压力让人失去自信而诅丧。

　　客观上讲，职场的竞争很激烈，也很残酷。主观上看，现代人经历简单，从小到大一帆风顺，没有受过什么挫折。一旦遇到逆境心里承受能力差，要么怨天由人，要么轻则郁郁寡欢，重则轻生厌世。

　　抑郁症是心理疾病，最主要在于自我调节，管理好自己的情绪。凡事不要好高骛远，自命不凡。要审时度势，量力而行。抑郁症的基本特征是在于对某事的过度纠结，俗称好钻牛角尖、一根筋。他们对某些事前期过于乐观，一旦事与愿违，事后转为过度悲观。如果得不到及时良性的心里引导，难以从迷惑之中走出来，很容易走向极端。因此，加强个人修养和实践历练，战胜自我，走出逆境，才能使自己变得成熟起来、坚强起来，才能成为生活的强者，才能在与自己的搏弈之中、在与社会的博弈之中彰显个人的价值和光辉!