洗澡时的8个危险瞬间 看完之后马上改正

　　只听说洗澡可以干净卫生预防疾病的，你可能还没听过洗澡也能洗出疾病的。而且还不是独发或偶然，不值一提的洗澡其实也存在危险。

　　1.易缺氧

　　不管你是在家洗澡、去公共浴室，还是汗蒸，为了防止热气散失与温度降低，室内通风性、透气性都较差。这样身体便容易缺氧，同时冷热环境的改变、高温刺激的血液循环加速，会加重缺氧现象。

　　缺氧，则气短、心悸、眼花、晕倒。儿童、血虚女性、老人是高发人群，最有效方法方法是未晕倒之前，呼吸新鲜空气，注意降温但别着凉。

　　2.诱发心血管疾病

　　冬季洗澡发生意外多与心脏缺血、缺氧有关，严重时候会诱发缺血心血管疾病，如大脑缺血晕倒、中风等。尤其高血压患者要注意控制水温与时间，

　　3.烫伤

　　又不是小孩子了，洗澡还能烫伤?答案是能的。无法语言表达的婴幼儿与顽皮的儿童是烫伤的潜在患者。另外的则是糖尿病患者以及老人。

　　糖尿病足的触感、温度感知以及疼痛感知会下降，水温高也不易发觉，而因为严重的糖尿病足会存在感染、溃疡现象，所以烫伤后治疗、护理是一大困难。

　　建议：购买婴儿沐浴温度计，任何人可以使用。

　　4.触电

　　每年关于洗澡触电的事件层出不穷，可能是热水器，也可能是在浴室内给电子产品充电造成。

　　家用热水器，不仅要购买正规品牌，安装时也要做足保护措施，定期检查热水器，一般为一周一次。

　　5.身体脱水

　　冬季洗澡其实比夏季更易导致皮肤、身体脱水，尤其在运动后、出汗后，脱水除了会口渴，其实也有头晕、乏力表现。

　　6.皮肤干燥与红血丝增多

　　爱洗脸的姑娘不一定都能美美的，冬季过分使用热死洗澡，皮肤脂膜被破坏，角质层过分去除，干燥、瘙痒、红血丝增多现象不可避免。

　　7.坐浴与妇科病

　　大多数情况下不建议女性坐浴，因为坐浴时水是不流动的，给细菌入侵女性阴道大开方便之门。尤其在公共浴室、家庭共用浴缸的情况下。

　　建议淋浴，条件允许可以拥有自己单独的浴缸。

　　8.诱发痛风

　　虽然说出汗可以促进尿酸的排泄，但另一方面出汗过多，血液中水分少，尿酸的相对浓度便会提高，致痛风发作。

　　每天通过尿液排泄出的尿酸是汗水的10-30倍，所以，高尿酸或痛风患者不宜大量出汗或进行汗蒸，要多补水。