常吃辣椒小心菊花“废”了 什么人该少吃辣椒
| 这次菊花残真的会满地伤，看印度人吃魔鬼辣椒，是不是吓得你菊花一紧啊?日常生活中老人或医生常告诫：少吃辣、戒辛辣，不然长痔疮! 吃辣多，菊花真的会长残? 很多人都会有一种感受即:吃的太辣，上厕所也容易，没等到饭后已经跑到厕所一泻千里。 为啥?这是因为辣椒素会刺激胃黏膜、肠道黏膜，扰乱了肠道的正常蠕动，在开胃助消化同时也让食物废渣过早排出体外。 而长期大量吃辣，辣椒素又不被肠道吸收，到了肛门处会刺激血管和黏膜，引发直肠静脉血管曲张，产生痔疮。 所以说，吃辣多了，菊花真的会长残。当然，即使你不吃辣，菊花也会长残。因为痔疮的发生还与长期饮酒、食物过于精细、便秘、久坐、久立等有关。 吃辣椒后为什么开出“红菊花” 不少人吃完辣椒后排便，会发现纸巾上有血迹，是不是被吓一跳?其实这个症状与吃辣有一定关系，但更多的说明你自身患有痔疮，而且很可能是内痔。 辣椒素刺激直肠黏膜，导致痔疮表面血管破裂而出血，或者诱发痔疮出现。而且这也是为什么痔疮患者不宜吃辣的原因。 吃辣椒后为什么菊花很火辣? 即使没有痔疮的人群也会发现吃完辣椒后排便，肛门处会有火辣辣的感觉，甚至隐隐作痛。 其实这并不奇怪，辣椒素给舌头的感觉也是火辣和疼痛的，而因为不能被肠道吸收，所以也会让肛门感觉到疼痛，长期这样只会导致痔疮的出现。 为什么吃辣椒会上瘾? 很多人每隔一段时间便会想吃辣，而且是辣不是咸味也不是甜的。其实辣椒给身体带来刺激的同时也会让大脑产生一种兴奋剂——内啡肽，会令人产生愉悦感和镇痛。吃辣时间越长，内啡肽分泌会减少，之后吃得越辣，才能刺激内啡肽分泌。这也是为何有人无辣不欢的原因。 谁该少吃辣椒? 舌头很敏感的人群，尤其是儿童，舌头对辣椒素很敏感，吃辣过多容易出现唇舌红肿，甚至出现唇炎。 慢性咽炎人群，辣椒素刺激咽喉，加重炎症、充血，增加身体不适感。 爱出汗人群，辛辣食物会刺激体温升高，身体通过出汗降温。 胃不好人群，辣椒不仅刺激肠道，还刺激胃黏膜，引发胃痛、胃溃疡，出现胃灼热感。 那我还能吃火锅吗? 当然是可以的，只要控制避免过于辛辣即可，同时可以与酸味食物、凉性食物、高蛋白食物食用，可降低辣椒素的刺激。 |
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