冬季防痔小窍门 三种水果可多吃

　　导语：每到秋冬季节，痔疮就进入了多发期，便血、便秘、腹胀不停，很多老痔疮患者更是备受煎熬。正是进补时节，虽然有十分好的食欲却没有十分好的口福。给大家推荐三种对痔疮有预防或缓解的水果，干燥的季节不妨多吃一些。

　　防痔水果

　　1.柿子

　　柿子

　　柿子是市场上很受欢迎的一种水果，不但美味可口，还具有预防痔疮的作用。中医认为，柿子味涩(但经简单处理后涩味就会祛除)，性寒，具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而，它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。

　　2.香蕉

　　香蕉

　　据大量研究证实，香蕉中含有大量的水溶性纤维，因而具有很好的通便作用。研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节肠胃功能的作用。因此，如果有出现大便干结、或者经常用力蹲便等现象时，不妨适当多吃些香蕉。

　　3.梨

　　梨

　　从防治痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，但是它还含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通畅，防止痔疮生长和激发。另外，梨也有着软坚散瘀的神奇功效，对于有些痔疮充血，或刚刚做了痔疮手术的人群，梨也是一种首选，它可以减轻痔疮术后的瘀血扩张，加快术后伤口的恢复。