如何锻炼口才，提高说话的技巧？

观点1

我是做销售的，目前8年了，以前是个不爱说话的人，现在拦都拦不住，要想提高说话技巧，首先就是练，但是不要刻意，书上有很多技巧，不一定适合你，你的内心其实不理解这些东西，所以看书说技巧只是一方面，而且是一小方面，现实中你可以先换个环境，比如销售岗位，这里是话语众多的地方，实战技巧的地方，比书本实际。其实想要说服谁你就得先明白他想说什么，说的含义是不是核心才能对症下药，能说的人，前提是能听。

观点2

交际能力是完全可以培养出来的，这个首先请您放心。先举个例子吧，我有一个朋友虽说他比较和我谈得来，而且喜欢和我说他想什么。但他参加工作后能够半年不和同事说一句话，因为他怕得罪别人，怕别人不喜欢，不过做事却很用心，后来大家都喜欢他还主动和他搭话，但他还是比较保守，就来问我该怎么和别人沟通，我告诉他只要和与我沟通一样，再注意多为别人想想，想想你说的别人到底爱不爱听，这样就好了。后来他通过自己努力，越来越开朗，另外因为他知道的东西比较多，为人又谦虚，别人都愿意和他做朋友。所以可见不会交际不是问题，只要会做人，会为别人着想，经过锻炼就行了。 首先最重要的是你要建立自信，不要怕，因为只要你为人谦虚，待人和善，没人会不喜欢与你交流和做朋友。至于能不能够口若悬河那个并不重要，因为我知道真正你们这些内向的人认为比较能说的口若悬河的人其实根本不会说话，到正式场合要他讲话他根本就什么都不会说，因为他的废话太多了，大多数话都没经过大脑，又怎么能让别人爱听和喜欢呢？所以说你在平时就放松一点，正正常常地与人交流和沟通，需要说的就说不需要说的也可以不说。否则话太多反而让人感觉很不舒服。

观点3

主要还是要多多练习，而且还是要在多人的情况下练习。以前在电子厂出来的时候也是不会说话，怕多人的场合。有一次决定了出社会跑业务，选择了保险公司，说真的在那里并没有得到什么钱财，但感觉得到最大的财富就是敢于演讲，敢于在人多的时候大声说出来自己想说的。每天的早会我们都是轮流做主持的，刚刚开始的时候站在台上全身发抖，什么都说不出来了。多了几次反而享受那种掌声的感觉了。到现在在多少人面前说什么都不怕了。

观点4

口才，其实就是口头语言的表达能力，这对已经或即将踏上社会的朋友说来是非常重要的。如果你满腹文墨，却无法通过口语表达出来，那是非常苦脑的。因此，锻炼口才，提高说话技巧，是一个人面向社会的必须课。何谓技巧？具体来说，就是把学校学到的文字表达能力，包括语法、修辞、逻辑、幽默、旁征博引等技巧，转化成口头语言，附加手势动作、语调轻重、面部表情表达出来。这样的话，那你离妙语连珠、口吐莲花就已经不远了。

观点5

在社会交际中，口才确实一门学问。说话，谁人都会，但如何运用语言技巧，达到最佳的表达效果，这就要注重提炼与讲究。一是要锻炼胆子，讲话要有腹稿，能流利地表达。二是要揣摸对方说话的意图，能达意而中肯地回答。三是要学习和收集社会语言，即通俗语言，但更多地耍积攒书本上词语，表达时，既通俗又不失文雅。四是在演说或做节目时，可以运用肢体语言，达到表达效果，产生感染力和氛围意境。五，在不同的场何，跟不同文化层次的人打交道，要注意语言分寸。