20170311养生厨房黄酒煨鸭做法 控制血糖有好处的食材是什么

　　【养生厨房 20170311 播出】 菜名:黄酒煨鸭;

　　【今日看点】：说到糖尿病患者，就得需要控制食肉量，做饭时少用油，但是今天西苑医院治未病中心主任张晋，就为大家推荐了一款食材，这款食材对于控制血糖非常有好处，究竟是什么食材，又如何烹调它呢?接下来就走进金龙鱼1：1：1带来的《养生厨房》去了解一下。

　　食材：鸭腿肉 魔芋 口蘑

　　专家：张 晋 西苑医院治未病中心主任

　　郝振江 全聚德集团菜品研发室总厨

　　步骤1：鸭腿肉、魔芋切块。

　　步骤2：锅中放入底油，放入葱姜和鸭腿肉块煸炒。

　　步骤3：放入草菇，加入少许生抽和老抽调色调味。

　　步骤4：放入黄酒和魔芋，烧制汤汁变黏稠状后，即可出锅。