多口味减肥糖水 想减哪里减哪里

功效：番茄中的茄红素和丰富的维生素、矿物质是其他蔬果很难比上的，不仅可以深层排出肠胃黏膜壁上的毒素，还能有效杀灭肠道中的寄生虫和有害菌。酸度适中还能促进消化吸收，搭配纤维质丰富的玉米能增加饱腹感，是可以作为餐前增加饱腹的特殊糖水。

酸甜糖水：金桔柠檬茶

材料：金桔、柠檬、绿茶/红茶

制作：准备2枚新鲜金桔和3片新鲜柠檬片，放入杯中用筷子或搅拌棍用力戳几下，这样有利于金桔和柠檬的有效成分析出。准备袋泡的绿茶或红茶，冬季的话小编推荐有养胃功能的红茶，用开水冲泡5分钟后倒出茶汁，加入少许蜂蜜调匀后倒进金桔柠檬中，调拌一下即可直接饮用。

功效：金桔和柠檬都富含酸性物质，有清肠排毒和加速血液循环代谢的功能。金桔还被用来治疗腹胀腹痛消化不良，因此这道茶饮对于消化不佳的女生非常合适。红茶搭配蜂蜜能改善过酸的口感，红茶具有调节女性内体同时保养肠胃的作用，最适合冬季饮用。