2017的四分之一就悄然过去了,你的宝贝被别人叫着小不点?坐在教室第一排?排队还在前三个?年年量身高年年不见明显长?初二了,身高还不到1米5?你想再看看再等等?在日前中国儿童生长发育健康传播行动广州站活动中,中山大学孙逸仙纪念医院儿科内分泌专家梁立阳教授提醒家长们,孩子身高有标准,如果达到矮小范围或者儿童期的孩子每年长高少于5厘米,应该尽快就医,辨明矮小原因,孩子“晚长”的比率并不多,别等到丧失干预机会。
孩子多高算矮?看标准
孩子多高算矮?梁立阳教授表示,一是看身高值,根据孩子年龄与身高对照表(见下图),如果孩子身高低于一个标准,是偏矮,低于两个标准差,属于矮小;二要看生长速度,3岁以下每年长高少于7厘米,3岁到青春期发育前每年长高少于5厘米。
直观来说,如果孩子在班级里总坐在第一排或排队在前三名;上幼儿园后发育之前每年长个还不到5厘米;初二男生身高低于1.56米,女生身高低于1.51米;这些都要考虑矮小的问题,应该及时去正规医院生长发育门诊找医生就诊,判断清楚孩子个子矮的原因,进行及时干预,才能让孩子获得满意终身高。
男孩
|
年龄
|
正常
|
偏矮(-1SD)
|
矮小(-2SD)
|
身高(cm)
|
体重(kg)
|
身高(cm)
|
体重(kg)
|
身高(cm)
|
体重(kg)
|
1岁
|
76.5
|
10.05
|
73.8
|
9.00
|
71.2
|
8.06
|
2岁
|
88.5
|
12.54
|
85.1
|
11.24
|
81.6
|
10.09
|
3岁
|
96.8
|
14.65
|
93.0
|
13.13
|
89.3
|
11.79
|
4岁
|
104.1
|
16.64
|
100.2
|
14.88
|
96.3
|
13.35
|
5岁
|
111.3
|
18.98
|
107.0
|
16.87
|
102.8
|
15.06
|
6岁
|
117.7
|
21.26
|
113.1
|
18.71
|
108.6
|
16.56
|
7岁
|
124.0
|
24.06
|
119.0
|
20.83
|
114.0
|
18.20
|
8岁
|
130.0
|
27.33
|
124.6
|
23.23
|
119.3
|
19.97
|
9岁
|
135.4
|
30.46
|
129.6
|
25.50
|
123.9
|
21.62
|
10岁
|
140.2
|
33.74
|
134.0
|
27.63
|
127.9
|
23.40
|
11岁
|
145.3
|
37.69
|
138.7
|
30.95
|
132.1
|
25.64
|
12岁
|
151.9
|
42.49
|
144.6
|
34.67
|
137.2
|
28.41
|
13岁
|
159.5
|
48.08
|
151.8
|
39.22
|
144.0
|
32.04
|
14岁
|
165.9
|
53.37
|
158.7
|
44.08
|
151.5
|
36.54
|
15岁
|
169.8
|
57.08
|
163.3
|
48.00
|
156.7
|
40.63
|
16岁
|
171.6
|
59.35
|
165.4
|
50.62
|
159.1
|
43.51
|
女孩
|
年龄
|
正常
|
偏矮(-1SD)
|
矮小(-2SD)
|
身高(cm)
|
体重(kg)
|
身高(cm)
|
体重(kg)
|
身高(cm)
|
体重(kg)
|
1岁
|
75.0
|
9.40
|
72.3
|
8.45
|
69.7
|
7.61
|
2岁
|
87.2
|
11.92
|
83.8
|
10.70
|
80.5
|
9.64
|
3岁
|
95.6
|
14.13
|
91.8
|
12.65
|
88.2
|
11.36
|
4岁
|
103.1
|
16.17
|
99.2
|
14.44
|
95.4
|
12.93
|
5岁
|
110.2
|
18.26
|
106.0
|
16.20
|
101.8
|
14.44
|
6岁
|
116.6
|
20.37
|
112.0
|
17.94
|
107.6
|
15.87
|
7岁
|
122.5
|
22.64
|
117.6
|
19.74
|
112.7
|
17.31
|
8岁
|
128.5
|
25.25
|
123.1
|
21.75
|
117.9
|
18.88
|
9岁
|
134.1
|
28.19
|
128.3
|
23.96
|
122.6
|
20.56
|
10岁
|
140.1
|
31.76
|
133.8
|
26.60
|
127.6
|
22.54
|
11岁
|
146.6
|
36.10
|
140.0
|
29.99
|
133.4
|
25.23
|
12岁
|
152.4
|
40.77
|
145.9
|
34.04
|
139.5
|
28.77
|
13岁
|
156.3
|
44.79
|
150.3
|
37.94
|
144.2
|
32.50
|
14岁
|
158.6
|
47.83
|
152.9
|
41.18
|
147.2
|
35.80
|
15岁
|
159.8
|
49.82
|
154.3
|
43.42
|
148.8
|
38.16
|
16岁
|
160.1
|
50.81
|
154.7
|
44.56
|
149.2
|
39.39
|
如何关注孩子身高?定期量
梁立阳教授表示,虽然现在家长对孩子的身高十分关注,但是在如何关注上了解甚少。“每年孩子长了多少,大部分家长讲不出。能拿出孩子完整生长记录的家长可以说是凤毛麟角。”
她建议,家长要给孩子定期量身高,并保存好资料。在孩子2岁前,每三个月量一次。2岁后,可以一年量1-2次。为方便记忆,可以选择在有特殊意义的日子里量,如孩子生日、春节、六一儿童节等;为便于留存,家长可以在家里墙上贴上身高尺,量一次划一道线,标注好日期,这样不仅可以知道孩子有多高,还能对孩子每年的身高增速有直观的了解。
“身高记录还可以帮助医生更好的追本溯源”,梁立阳教授说。她举了个例子,曾经有个孩子,根据生长记录身高一直很正常,但突然从某一年起,生长变得非常缓慢。根据家长回忆,孩子曾经摔到过头,再经过检查发现,孩子的垂体柄受到了外力损伤,生长激素的分泌因而受到了影响,孩子没有再长高。
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