8款冬季养生糖水 滋润甜蜜一整冬
 8、茅根马蹄竹蔗糖水 材料： 茅根1扎、竹蔗4串、马蹄250克、粉葛250克。 做法： 1)茅根洗净，绕成一扎。 2)马蹄洗净，去皮。 3)竹蔗洗净，每小根切成4份。 )粉葛洗净，去皮，切块。 5)所有材料放入锅内， |
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