1998年，龚蓓苾与导演伍仕贤相识于伍仕贤23岁生日聚会，此后两人成为朋友。2000年，两人开始发展成为恋人。2004年，二人结婚 。 2012年1月17日，龚蓓苾诞下儿子! 2017年参演的电视剧 择天记饰演白后 重耳传里面饰演允姬
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