大佬们起床谁最早 亿万富豪的作息表都惊人的相似

近日一则“大佬们起床谁最早”的视频在网络上热传，视频列举了中国商界的四位大佬级别人物的起床时间，原来亿万富翁都是辛苦出来的！所以说，赖床的你活该穷一辈子......“一日之计在于晨”，富豪们亲自告诉你，这句话是真理。

视频中，详细列举的大佬们的起床时间，4点钟起床代表：王健林！5点钟起床代表：李彦宏！6点钟起床代表：李嘉诚！大佬们每天的行程都排得满满的，你还有什么理由睡到太阳晒屁股呢？一分耕耘一分收获，你别再仇富了，你缺乏的是富起来的毅力。

而马云爸爸被问几点起床，他说他晚一点。不少网友感慨，还好马云爸爸比较接地气。事实上，不仅仅是中国，全世界的富豪们都起床很早，这已经成为成功人士的一个标签。

苹果的员工会在清晨、或者说接近黎明时分的四点半就收到库克的电子邮件，且每日如此，他们已经习以为常。库克会在5点钟的时候准时出现在健身房。这与王健林的作息表惊人的相似！

百事集团的印度裔女执行官Indra Nooyi，曾说出自己的心声，“人们说，睡眠是上帝赐予的礼物……这份礼物我从未得到过。”她每天清晨4点起床，到公司的时间不会晚于7点。

再多的例子不胜枚举，有多少富豪就有多少早起床的达人！

的确，睡眠不足有不少危害，少于六小时睡眠的人，中风的风险会比7-8个小时睡眠时间的人增加4.5倍，这是一个惊人的数字，并且相关的睡眠不足导致疾病的数据还有很多！你以为富豪们真的不在意自己的身体？他们为什么早早的起床，日理万机，却依旧在行程表上排期健身呢？这说明他们对健康的重视不亚于任何人，只是商机时不待我，为了成功必须早起！

你可以说你赖床是为了保证身体健康，但是为什么你却不健身呢？不要再为自己赖床又不健身找借口了！这碗鸡汤你必须吞下！