补肾又益气 七道家常靓汤diy(图)
小鲍松茸炖大骨
原料: 小粒干鲍鱼、干贝、松茸、大骨、生姜、盐。 做法: 1、将鲍鱼干、干贝用清水冲洗干净,加入适量的温水浸泡2-3个小时,用清水漂洗数次; 2、松茸放入清水中浸泡30分钟左右,用清水漂洗数次; 3、大骨飞水洗净; 4、砂锅(高压锅)加入水,填入处理好的所有材料,拍一小块姜,大火煮开,转中小火炖1个小时左右,加入盐调味即可。 2、电饭煲启动煲汤功能,(用沙锅的话,用大火将汤煮开)。将汤快煮开时候,会有很多浮末,用大勺子将浮末撇掉。 3、加入一小勺子醋(10ml),盖上盖子,煲4个小时即可。用沙锅的话,改成最小的火,煲3-4个小时即可。 4、电饭煲4个小时后,就这样了,表面有厚厚的一层油。将汤和油分离成两个碗。油放着可以用来平时烧蔬菜汤时候放一点,很香。汤可以加点点盐和纯牛奶拌匀了喝,特别的鲜美。骨头可以蘸点酱油或者椒盐,抓着啃来吃。 |
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