下月4类疾病高发 医生提醒定期开窗通风加强户外训练

　　食源性疾病

　　食源性疾病是借助食物传播的疾病，包括细菌性、毒素、化学性食物中毒和肠道传染病，其中细菌性食物中毒、细菌性肠道传染病尤为常见。该病发病特征常表现为发病人数多、病例集中、涉及面广及来势凶猛等。病人临床表现主要有腹泻、腹痛、恶心、呕吐，可伴有发热。

　　为此，广大市民在选购食品时，应注重检查外包装上的地址、生产日期、保质期限、保存条件和食用方法等内容；树立良好的饮食习惯，餐前要洗手，提倡分餐制；食用烧熟、煮透的食品；冰箱内保存的熟食、剩饭菜在食用前必须彻底加热，生食的瓜果蔬菜一定要洗净消毒，不吃生、半生的水产品，不暴饮暴食。

　　甲、戊肝炎

　　这个月还应预防甲、戊肝炎，注意饮食卫生，不要生食毛蚶和贝壳类水产品。

　　同时，元旦马上就到了，市民休假期间应注意生活规律，避免疲劳过度，尤其是患有高血压、冠心病的患者。