琅琊榜2萧平旌给林奚泡水的红果是什么 作用有哪些

　　作为中药，功效主治：止咳化痰;健胃消食;活血散瘀。主咳嗽痰多;肺脓肿;消化不良;食积腹痛;胃痛;肠炎;闭经;跌打瘀肿。

　　沙棘能显著提高人体的免疫机能。在1000多年前，人们发现经常食沙棘果的当地居民身体健壮，很少生病，特别是一些患有肠胃疾病、心脑血管疾病的患者不治而愈。在西藏医药中，喇嘛称沙棘果为包治百病的“灵丹妙药”。

　　用法用量：内服：煎汤，3-9g;或入丸、散。外用：适量，捣敷或研末撒。

　　因为沙棘汁含有大量的维生素C和多种脂肪酸，既能提高胃液的酸度，又能帮助脂肪的消化，尤其适宜脾胃不好者食用。但是需要注意的是沙棘性温，体温热甚者不宜食用。