早餐吃什么减肥最快 这样“吃”想不瘦都难
 早餐吃什么减肥最快 这样“吃”想不瘦都难
2、早餐的时候喝一杯豆浆或低脂牛奶。豆浆和牛奶都富有饱腹感，是一种很体贴人的幸福减肥方法。
豆浆牛奶减肥法：早晨喝一杯纯净水再加一杯豆浆或牛奶。中午照常吃饭，但不能吃太饱。晚上喝杯牛奶，适当吃些黄瓜等果蔬。然后管住自己不吃别的食物，特别是甜的东西。
|
© 著作权归作者所有
|
早餐吃什么减肥最快 这样“吃”想不瘦都难
2、早餐的时候喝一杯豆浆或低脂牛奶。豆浆和牛奶都富有饱腹感，是一种很体贴人的幸福减肥方法。
豆浆牛奶减肥法：早晨喝一杯纯净水再加一杯豆浆或牛奶。中午照常吃饭，但不能吃太饱。晚上喝杯牛奶，适当吃些黄瓜等果蔬。然后管住自己不吃别的食物，特别是甜的东西。
|
{var%20f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=3871407684',u=z||d.location,p=['&url=',e(u),'&title=',e(t||d.title),'&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'&content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join('');function%20a(){if(!window.open([f,p].join(''),'mb',['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width-440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join('');};if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else%20a();})(screen,document,encodeURIComponent,'','','https://img.52fuqing.com/upload/news/2013-2-6/20132620517897gy.jpg', '【早餐吃什么减肥最快 这样“吃”想不瘦都难】','https://www.52fuqing.com/newsshow-186069.html','页面编码gb2312|utf-8默认gb2312'));){kind=link}