冷暖空气带来今年最强浓雾 今明逐渐消散最好暂停晨练

　　[预测]

　　浓雾今明逐渐消散

　　今明两天还会有浓雾吗 这是所有人关心的问题。

　　记者从厦门市气象部门了解到，昨日浓雾的主要原因是暖湿气流北上且风力微弱所致。不过这个问题在今日基本不复存在，因为冷空气已经南下，它带来的大风会打破浓雾存在的条件。

　　虽然今明两天仍或有雨，但温度下降，地面东北风进一步加大，雾气也将因此逐渐消散。即便有雾出现，也不会像昨日那般浓厚了。

　　[提醒]

　　户外锻炼先停一停

　　台海网2月7日讯 据海西晨报报报道 无论是雾天还是霾天，请大家暂停晨练。

　　人们晨练时，人体需要的氧气量增加，而霾中的有害物质会侵害呼吸道造成供氧不足 ，从而容易产生呼吸困难 、胸闷 、心悸等不良症状；雾是空气中水汽丰沛时发生的凝结现象，看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，其含量是普通大气水滴的几十倍，对人体健康构成威胁，会引起急性上呼吸道感染 、急性气管炎 、支气管炎 、肺炎 、哮喘等疾病。

　　“大雾和霾对呼吸道都有影响，但是霾更易影响人的身体健康。”厦门市第二医院呼吸科、厦门市呼吸中心主任医师柯明耀介绍，雾中的有害物质相对较小，对普通人群来说危害不大；但霾中含有的则是固体颗粒，特别是一些极细微颗粒，吸入后无法代谢，并且还能通过皮肤吸收，对所有人群都有害。

　　因此，遇到雾或霾大作的天气，尽量不要出门行走，霾现象严重时须加戴口罩。