懒人mm减肥的最好方法 三款排脂奶昔让你月瘦一圈
懒人mm减肥的最好方法 三款排脂奶昔让你月瘦一圈
其实,奶昔中的牛奶选用一定要是脱脂的,酸奶的话尽量选无糖的,最好用豆浆代替,而水果尽量选低热量的。大家在不小心吃了大餐后,可以连续喝三天这种奶昔,排毒清肠的效果非常的好。
|
© 著作权归作者所有
懒人mm减肥的最好方法 三款排脂奶昔让你月瘦一圈
其实,奶昔中的牛奶选用一定要是脱脂的,酸奶的话尽量选无糖的,最好用豆浆代替,而水果尽量选低热量的。大家在不小心吃了大餐后,可以连续喝三天这种奶昔,排毒清肠的效果非常的好。
|