恋爱先生第21集插曲程皓罗玥站在窗户前发信息时的背景音乐是什么歌

　　在两性关系中缺乏安全的人，会不由自主的要求对方多一点，需要对方的陪伴、呵护、和忠诚，任何的风吹草动，都会让人草木皆兵。这样焦虑的状态下，两性关系很容易出现问题，因为一方索取，另一方迟早会出现疲惫，甚至厌烦。于是，在荷尔蒙退却后争吵不断升级，甜蜜不在，只有猜忌、辩解和争吵。有很多专家说，这是沟通问题，多沟通就好了，但在两个人格未健全的成人来说，沟通本身就是问题。

　　如何表达自己的情感需求?如何表达自己的爱?如何表达自己的情绪?这不是情商能解决的事，也和智商无关，这是两个人的成长过程中形成的思维模式和行为模式有关。

　　是什么让你有这样的感受?有这样的想法?有这样的表达行为?这些疑惑需要到专业的心理咨询机构寻求心理咨询师的帮助，心理咨询师会帮助你看到问题的本质，解决心灵中的“源代码”——也就是核心认知，从而获得解决问题的能力。

　　当你内心强大，心智成熟，自然就成为了更好的自己，那么曾经让你纠结、头疼的分还是不分，离还是不离，都已显得不再那么重要，因为你学会了真正的爱自己，从此刻起，从容的爱一个人，真正的爱一个人。

　　愿你能够“爱你所爱，行你所行，无问西东”。