新娘婚前瘦身妙招 断食排毒减肥法推荐
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断食排毒减肥法 牛奶断食排毒减肥法 在断食期间，一日三餐只饮用牛奶。牛奶不仅含有丰富的营养，基本可以满足身体的需求，还含有有益的生物活性成分，又不会给消化道增加负担。 这种断食法最好不要超过3天，血脂偏高的人可以选用<脱脂牛奶，不爱喝鲜牛奶的人也可以用酸奶来代替。 |
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