春天多晒太阳能提高受孕率

　　有利 受孕期避开酷暑与严寒

　　在一年当中，能避免胚胎脑细胞增殖高峰期出现在大暑、小暑节气的最好时间是：立春以后至清明以前、芒种以后至处暑以前。而大暑、小暑前后10天气候最炎热，性交受精不理想。

　　在初春的时候，气候变化无常，乍暖还寒，气温、气压和湿度变化都比较大，人体对外界气候的变化不易适应，容易受凉感冒，此时对受精卵生成的第15~56天的致畸危险期很不利。所以初春怀孕虽然避免了胚胎脑细胞增殖期的危险，但不能避免胚胎致畸的危险期，所以还不是最理想的月份，但是，如果能避免流行性病毒性疾病的感染，也不失为一个好的受孕时间。

　　晚春与初夏受孕最好

　　哪段时间为最佳呢 专家建议，光从气候上来说，每年4~6月份母亲怀孕，第二年2~3月份出生的孩子最适合优生规则。“也就是春季还没过，但是，气温已经开始变得稳定的时候，过了谷雨节气，在春末夏初，即在4、5、6月份怀上孩子，最有利于胚胎的发育。”

　　专家曾经帮助不少夫妇成功受孕，并生下健康聪明的宝宝。专家举例说，接受他帮助的一位妇女，就是在比较好的时间受孕，并成功诞生了一名健康的宝宝。

　　这位妇女当时27岁，她的月经周期是5/30天，末次月经是2009年6月16日来潮，6月29日出现宫颈粘液拉丝反应，白带量多、滑溜感明显，6月30日早上体温上升，b超探查可见成熟卵泡直径23毫米，张力大，有跃跃欲破之势。当时，优生专家建议她们夫妻俩性交受精，在早上8时30分性交，待女方充分达到性高潮时射精，射精后平卧休息半天。第二年3月23日正常分娩一健康、活泼可爱的小男孩。

　　专家对她的怀孕时间进行了优生分析：根据胚胎发育的致畸期是在受精卵生成的第15~56天，该男孩该期是7月15日~8月26日。在此时间无病毒流行性疾病发生，孕妇也没有服用致畸药物或者接受x射线等放射性照射，所以顺利地度过了第一难关——胚胎致畸期。

　　此后，胎儿发育的第63~112天是该年的9月2日~10月21日，此时进入胚胎脑细胞增殖的第一高峰期，气候开始转凉，立秋、处暑的节气已过，气温下降，有利于脑细胞的发育成熟;因为避开了夏季，尤其是小暑、大暑这些一年中气候最炎热的时间，所以该儿在处暑后进入胚胎脑细胞增殖高峰期，适合优生原则。胚胎脑细胞增值的第二个高峰期是胎儿生长到第28周开始至分娩时，这时刚好是12月底，经历冬天和春天，气温比较低，有利于脑细胞的发育。

　　所以，刚好这位母亲在孕育月份上来说是比较好的，能在较大程度上保证了孩子的健康发育。

　　专家建议

　　春季怀孕 还得选个好日子

　　如果真想在春季怀孕，有该如何选择日子 专家介绍，优生专家研究发现，从总体上来说，如果女性的卵子发育成熟期在月亮的上弦日到下弦日(农历十五)左右时，卵子的发育比较好。反之，当卵子的发育成熟期在下弦日到下个朔望月的上弦日之间时，则有相当数量的卵子不能正常发育成熟，特别是月亮的晦朔月(农历三十至下月初一)前后发育成熟的卵子受了精的话，未来的胚胎或者不能正常发育，或者小产，或者生出来的小孩不健康。

　　专家举例

　　选好时间受孕 生下健康宝宝

　　在时辰上，受精的时间是受排卵时间限制的，一般按照卵子老化过程来看，排卵后6小时受精最好，其中还以排卵后2~3小时内完成受精，所形成的受精卵最优。专家解释，根据人体24小时生物钟的表现，最好是晚上9时左右或者早上9时左右同房受精最好，因为这两段时间是一天中精力最旺盛的时段。“古代伟大的哲学家老子就认为‘前半夜同房怀孕将生出长寿贤明的下一代’，古代著名医学家孙思邈也认为‘前半夜同房可以优生’。当然，选择最佳受孕期，要从实际出发，结合天时地利人和才行。”专家说道。