福州市首创安全健身操 集体育锻炼和安全教育于一体

　　本报讯（记者齐榕文/图）一套体育运动操，既涵盖交通安全、课间安全、游泳安全、饮食安全、消防安全、防震安全6类安全知识，又能让学生进行体育锻炼，不免让人期待。

　　昨日，福州市启动第六个福建省学校安全周主题教育活动动员会，在全国首次发布了这套颇具创意的安全健身操。据了解，这套体操本学期将在福州市晋安区中小学全面推行，以后将逐步在全市中小学校中推广。

　　源于小学老师的创意

　　昨日发布的这套安全健身操起源于晋安区，最早的创意来自于晋四小。当时的想法是，为了让学生主动去学安全，并学会安全，达到真正的教育效果。晋四小的老师们开始创作歌词，创作曲子，尽量让安全知识可以朗朗上口。

　　集体育锻炼和安全教育于一体，将逐步在全市中小学推广

　　图一　　第四节游泳安全示范动作

　　图二　　第六节消防安全示范动作

　　晋安区教育局得知后，将这个想法提升了一个档次：既然现在学生每天要锻炼一小时，又要进行安全教育，何不将安全知识用最专业的体育动作做出来呢 于是，晋安区教育局组织了一批体育老师，开始研究具体的体育动作。首先动作要符合学生的实际情况，又能起到锻炼的效果。此外，动作加童谣，要音律优美、朗朗上口，能让学生一下子记住安全知识，并学会安全防范的动作。

　　为了让动作更加规范学生易学，体育老师们对每个节拍都进行了详细的琢磨。比如火灾逃生，考虑到有害气体都在高空，原本设计的动作是匍匐前进，可是后来觉得这样做起来不实际，于是这个动作就修改成了弯腰前进。最后，经过体育老师和音乐老师等一批老师的集体创作，于是，颇具创意的安全健身操出炉了。

　　涵盖6类安全知识

　　从公布的健身操视频来看，除了第一节和第八节的整理动作外，中间的六节每一节都涵盖了一个安全知识，第二节是交通安全，第三节是课间安全，第四节是游泳安全，第五节是饮食安全，第六节是消防安全，第七节是防震安全。

　　比如第四节游泳安全，涵盖了游泳前的热身动作和游泳动作。其中第一个八拍两腿屈膝弹动一次，两手掌心相并向前打开往后绕至体侧屈肘。然后还有半蹲同时右臂屈肘后，向前绕伸直至前平举的动作，教孩子游泳基本动作。（如图一）