配偶出轨一天８人求助　婚姻家庭咨询师为您支招

　　丈夫有外遇 妻子想挽回

　　长乐的求助者张女士说，她和丈夫结婚10年了，有一个8岁的儿子很可爱。最近她从丈夫的聊天记录上发现丈夫和一个同事出轨了。她说：“我整天为了家庭忙里忙外，换来的就是丈夫的不负责任、不忠诚，我很痛苦。这婚姻是要还是不要 ”

　　婚姻家庭咨询师吴丽莉了解了张女士的情况后说，张女士丈夫的父母在他很小的时候就离异了，他跟母亲在单亲家庭中长大，其突出表现就是缺乏安全感，后来母亲又再婚，继父对他只是“熟人”的关系，并无多少关爱。而张女士的丈夫是个爱面子的人，好胜心强，一心想出人头地，可婚后碰到好胜的妻子，家里大小事都是妻子说了算，经济大权也是妻子掌握。丈夫压力很大，在家里没有说话的地儿，终于有一天碰到一个能说心里话的女同事，于是顺理成章地出轨了。张女士现在想挽回丈夫，必须做到不要跟丈夫争家长的位置，缓和与丈夫的关系，营造一个温暖的家给他，让他有归属感;塑造丈夫的男人形象;做回妻子的角色，生活中该关心的关心，不该管的少管;多鼓励先生，帮助他释放压力。

　　外遇方式不同 挽回余地不同

　　福建省妇女干部学校副校长何大光说，夫妻生活一般会经历满意期、减退期和平静期三个阶段，到平静期时没有了新鲜感最容易出轨。外遇的原因很多，比如释放压力、寻求刺激、报复、反叛、渴望罗曼史等。一旦发现配偶有外遇，原配大多以为婚姻进入危机期。这时候原配最好了解配偶外遇的原因和方式，外遇的方式有以默契和爱情为向导、默契和娱乐为向导、无默契以娱乐为向导、无默契以爱情为向导等。如果外遇者仅是以娱乐的方式外遇，挽回的可能性很大，如果是以爱情为基础就很难。相关研究显示，最容易外遇的对象是已婚男子和未婚女子。

　　当原配发现婚姻陷入危机后，首先要连续四问自己：“我的忍耐极限在哪 我对婚姻还冀望什么 离婚是最好的选择吗 子女、财产、情感等怎么办 ”外遇者最大的特点就是压力大，试着不毁掉婚姻、不让孩子知道、考虑如果离婚的影响等，当然最好的还是终止外遇关系，因为外遇会导致婚姻破裂，伤害名誉、道德、精神和财富。终止了外遇，夫妻俩还要试着治疗婚姻和家庭，尽可能恢复原配的自尊和家庭的温馨。(福州晚报记者 刘栋宾)