蒋欣瘦成筷子腿被赞 她退出微胖界的秘诀是这个

减肥是女人一生中永恒的使命，关乎着女人的生命尊严，尤其是女明星。像小编这样的普通人多吃一口都要别人说月半，女明星胖一点更惨，还要被全网diss。

说起微胖界的女明星，范冰冰和蒋欣又得拉出来遛一遛，只不过范冰冰虽然胖但是很会穿，她会选择一些不露胳膊，不显腰粗的衣物，或者用点缀来掩盖一下。相比于范冰冰的小心机，蒋欣就有点一根筋了，愣是把最显胖的蕾丝穿在身上，变身行走的蕾丝熊。

最近也没什么蒋欣的消息了，小编最后的印象还停留在《半生缘》中她的顾曼桢身上，回忆着被胖桢支配的恐惧。

蒋欣是个吃货大家都知道，她曾说世界上最难过的事情就是不吃饱饭。小编深以为然，并且赞同地吃了一碗饭，对于蒋欣的爱吃，导演都看不过去了，这体重让导演都皱眉。

但是明星就是明星，人家胖只是胖着玩玩，哪像我们胖的这么认真，这不，就连我们的蒋欣都瘦下来了。

有网友在香港海港城偶遇蒋欣，还拍下了一组照片。照片显示，蒋欣又高又瘦，我的天，是瘦啊，这个词居然能用到蒋欣身上，真的很神奇了。

蒋欣身穿牛仔褂十分休闲，搭配黑色裤子，小细腿的既视感扑面而来，让小编看着手中的零食陷入了沉思.....蒋欣是咋瘦下来的呢，小编也想试一试。

怪不得蒋欣长期没有露面，原来是偷偷健身去了，对于健身，她是认真的，不信看看她的微博。

有努力就会有回报，看来蒋欣的成果已经初见成效了，小编带大家划一下减肥重点。

首先要运动，运动永远是美丽的开始，蒋欣就是除了每天跑步，还会锻炼各种机械，俯卧撑提拉之类的不在话下。

其次要注意饮食，不能再胡吃海喝了，每天配以果蔬，补充体内所需营养。

皇天不负有心人，蒋欣这样的易胖体质都能瘦下来，小仙女肯定也能啊，健身房走起来！