早餐玉米鸡蛋饼怎么做

蓝妖花园
2013-04-08 14:55:17

  现在是讲究饮食均衡营养健康的年代。 早餐偶尔的吃上一些粗粮,对我们的身体还是很有好处的。 用玉米粉加入鸡蛋作出的健康早餐,可以给家人换换口味,也能更健康哦!

早餐玉米鸡蛋饼怎么做

  玉米鸡蛋饼的原料:面粉10克

  玉米鸡蛋饼的配料:鸡蛋3个、玉米粉40克、小葱3根

  玉米鸡蛋饼的调料:盐适量,胡椒粉少许

  玉米鸡蛋饼的做法:

  1. 准备好所有的食材。

  2. 面粉和玉米粉混合加入鸡蛋和葱花。

  3. 再加入盐和胡椒粉轻轻搅拌均匀上劲。

  4. 平底锅倒油烧热倒入面糊摊成薄饼。

  5. 中小火煎至一面定型后再翻面。

  6. 煎至两面金黄饼熟即好,食用时切块。

  小贴士

  玉米粉和面粉比例3:1,这样饼的口感最好。

  我用的鸡蛋量比较多,所以没有加水,饼非常的香嫩。

  煎至的时候要用中火,一面定型后再翻面,这样饼才不易碎。

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