家里的“避震点”都在哪 你知道吗?

　　地震发生时，最好能用湿毛巾或手帕捂住口鼻，以防烟尘吸入肺部。

　　震后自救——

　　保存体力，不时地敲击求救

　　在地震时如果被压埋，一定要冷静沉着。首先要设法将手脚挣脱出来，清除头部、身上的物体，用手帕或布遮住口鼻防止烟尘窒息，进而扩大和保护生存空间，用砖、木等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化；其次要不时地向外界发出求救信号，可用砖块敲击物体、水管等来与外界联系。

　　要注意不要点明火，不要向周围移动，避免扬起灰尘；只有在敲击管道或墙壁等方式都不奏效的情况下再选择呼喊，因为喊叫可能使人吸入大量有害灰尘并消耗体能。

　　如果自救活动时间过长、费力过大或不安全时，应立即停止，以保存体力，等待救援人员到来。(记者 郭晓红)