这档节目结合当下社会热点,寻找热点中的当局人物,安排他们进行互换人生体验,参与节目的双方就在七天之中互换角色,体验对方的生活。 尤其是是城里孩子和农村孩子的生活互换,引发了观众对家庭教育的关注。该节目亦捧红了嘉宾,如《逆风飞翔》中的赵迪。 作为一档在社会热点中寻找题材的创新节目,《变形计》的社会意义不言而喻。节目关注时下热点新闻,挖掘新闻中带有普遍意义的内涵,通过精心设计的节目形式放大这些内涵,并谋求解决寻找某些热点问题的解决之道。