春夏之交养生保健要注意7点

　　6、记得保持心情平静

　　慢慢进入炎热的夏天，人们容易闷热不安和困倦烦躁。所以，首先要使自己的思想平静下来，神清气和，心静自然凉。

　　7、初夏时期多多注意红眼病

　　此外，初夏还要注意预防流行红眼病。此病潜伏期短，受感染后2小时内发病，自觉双眼剧烈疼痛，畏光流泪，有异物感。得了红眼病，一要防止传染，二要及时治疗。患者的洗漱和擦拭物品要专用，尤其在集体场所，更要做好各项隔离工作。预防红眼病的关键是，在高温高湿的初夏，一定要注意个人卫生和眼部保健，少去人多的场所，避免接触传染源。