感冒鼻塞怎么办 中医泡脚有良方

　　感冒鼻塞怎么办 感冒鼻塞是一件很痛苦的事情，其实鼻塞是感冒的症状，主要还是要治好感冒。

1、煎熏法

　　感冒鼻塞怎么办 取葱白一小把或葱头(洋葱)3～4个，切碎煎汤，用鼻吸热气;或将食醋烧开吸醋气。

　　2、填充法

　　葱白捣烂取汁，将药棉充分浸入药液后，塞进鼻孔;或取大蒜1瓣，削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔。

　　3、香油蜂蜜涂擦法

　　用两手拇指侧面在鼻翼两侧上下按摩，轻轻擤出按摩产生的鼻涕后，用小棉花棍蘸上香油(芝麻油)涂擦鼻腔，最后用另一小棉花棍蘸上蜂蜜涂擦鼻腔。

　　4、侧卧按摩法

　　左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟。

　　中医泡脚有良方：

1、风寒感冒

　　(1)生姜泡脚方

　　将一块拇指大的生姜拍破，放入开水中浸泡，待水温适宜后泡脚。该方具有很好的祛寒作用。

　　(2)麻黄泡脚方

　　麻黄20~30克，放锅内煮十分钟，时间不宜太久，然后放入桶内泡脚。泡脚时，可以穿厚一点的衣服帮助出汗。

　　2、 风热感冒

　　金银花泡脚方

　　金银花30克，放入锅内煮一段时间，时间可稍久一些，即可用于泡脚。

　　3、 暑湿感冒

　　藿香正气液泡脚方

　　取藿香正气液两小瓶倒入热水中泡脚即可。

　　泡脚方法

　　泡脚时，先用药水的蒸汽熏脚，等温度合适后再泡脚(温度不要低于43摄氏度)，为保持药水温度可以随时加入适量的热水。浸泡时间一般为20～30分钟，也可以根据发汗程度而定，最好用深一点的盆，把小腿也一起浸泡效果更好。药水在重复使用时，只需在泡脚前加热到药水沸腾即可。

　　需要注意的是，药浴泡脚发汗适中即可，不宜过度大量发汗。泡脚后要注意保暖，防止再次着凉受寒。