早餐奶和纯牛奶哪个更适合早餐食用

　　当前，人们对牛奶里的成份多了很多重视。市道上的牛奶商品数不胜数，有很多的人早餐习惯喝纯牛奶，而声称滋补成份更全部的早餐奶是不是更适合早餐食用呢

纯牛奶和早餐奶尽管都有牛奶的成份，但纯牛奶只是奶，而早餐奶却是想用配方的措施来替换整个早餐。

　　第一，早餐奶和纯牛奶的配料不同样。纯牛奶的配料表上只有三个字：鲜牛奶。早餐奶的配料就比较繁杂了，有牛奶、水、白砂糖、麦精、花生、蛋粉、燕麦等，另有稳固剂、铁加强剂、锌加强剂，还或许有香精。