丝瓜的六款经典做法
![]() 6.丝瓜百合鲜菇 主料:百合一个,丝瓜一条,蘑菇2-3粒。 配料:调味料:盐少许,糖少许,油少许,生粉少许。 做法: 1.先去除百合的头、尾及芯部,再以清水浸1-2分钟; 2.丝瓜去皮斜切成小段,蘑菇切片,备用; 3.将所有材料出一出水,捞起沥干; 4.将锅烧热,放入油等调味料和已出水之材料炒匀,即可上碟。 备注:洗切百合后要以清水浸1-2分钟,否则会有怪味。 吃丝瓜应宜嫩忌老。因丝瓜有凉血寒滑的作用,秋凉时不宜多吃,以防腹泻。 (来源:搜狐) |
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