"今天减肥明天见效"?" 绿色减肥"真不靠谱

　　提醒：减肥方法不当或带来安全风险

　　遗传性肥胖者赵女士是个典型的胖子，她前不久尝试了所谓的“绿色减肥”，因减肥需要配合节食，没撑到一个星期的她就出现了身体虚脱现象，还好及时送医才没出现更严重的情况。

　　所谓的“绿色减肥”是否会带来潜在风险 对此，龙岩市中医院针灸科主治医师陈美华认为，为减肥而过度节食容易造成肠胃功能紊乱，是得不偿失的行为。就算短期内有效果，一旦恢复正常饮食也容易引起体重反弹。而对于市场上一些机构的针灸减肥法，该院针灸科主任谢建谋表示，针灸是属于医疗行为，必须有执业医师证才能操作。市民若选择穴位埋线减肥或针灸减肥需谨防因扎针、埋线消毒不到位而出现感染。

　　医生还提醒消费者，不管是何种减肥方法，都不能以故意饿肚子来达到效果。要预防肥胖，日常生活应做到饮食、作息规律，保证均衡营养的前提下适当控制食量，少吃高脂肪、高热量和淀粉类食物，同时还可选择如游泳、健身操等让身体不负重的运动项目进行减肥。