无法抵挡的诱惑 10款家庭版烤鱼
五、酱香烤鱼 用料:鲤鱼500克、芹菜1棵、洋葱1个、花生1把、食盐5克、葱1根、姜20克、蒜20克、八角适量、花椒2克、桂皮适量、料酒45克、蚝油5克、香油5克、香菜适量、孜然适量、辣椒粉适量、排骨酱10克、牛肉酱20克、海鲜酱15克、柱侯酱5克、鸡汁5克、豆豉5克、腐乳(红)10克、香料50克、清汤250克、茴香适量、香砂适量、肉蔻适量、豆蔻适量、陈皮适量、香叶适量 1、鱼去鳞洗净,擦干,撒上料酒和盐,抹匀,腌制20分钟,再准备酱汁调料,将除豆豉和牛肉酱以外的各种酱放入碗中混合均匀 2、准备香料油的调料,准备孜然粉和辣椒粉,将大葱、洋葱、芹菜洗净切段儿,姜、蒜洗净切片, 香菜洗净切大段儿,花生米扎好,放凉,用刀压成碎粒 3、热锅凉油,放入所有调料,小火。炸到调料成金黄色,关火,滤出调料 4、烤箱预热至230度,腌好的鱼放到抹了油的烤架上,将烤盘包上锡纸,放在烤箱的第三层。把烤架放到烤箱的第二层(从上往下数)烤5分钟 5、取出鱼,在鱼身上均匀的刷上香油,然后撒上孜然粉和辣椒粉。用量根据自己的口味调整。然后,继续放入烤箱,烤10-15分钟。烤制表面发金黄即可 6、炒锅上火放自制香料油烧热,放姜、蒜 葱炒香,放酱爆香, |
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