网曝韩国sm公司练习生食谱 原来当爱豆不是那么容易
网上热传sm公司内部练习生的每日食谱引起了大家的关注。他们都吃些什么呢 
早餐：杂粮饭1/2碗、鸡蛋一只(可煮可煎)、凉拌菜(少许)、优酪乳一小杯。
午餐：地瓜四个(约1/4手掌大小)、醋调西红柿洋白菜沙拉半碗、低脂牛奶一小杯、黄瓜半根。
晚餐：绿茶低脂奶昔一小杯、鸡胸脯肉蔬菜沙拉一份(最好不要沙拉调味料)、一天最少摄入1l的水分。
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