3-6个月宝宝食谱大全 新妈妈们必知的营养果汁
宝宝的食谱是最让各位新妈妈们头疼的事,下面小编为大家带来3-6个月宝宝的食谱大全,人工喂养的宝宝3个月后,可以添加果汁和菜汁,母乳喂养的宝宝要在4个月以后,先添加菜汁后添加果汁,每种吃3天后再换另一种,希望对妈妈们会有所帮助! 番茄汁 1、番茄汁 原料:番茄半个 制法:将熟透的西红柿在开水中烫2分钟,取出剥皮; 将去皮的西红柿切碎; 用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水,也可以用榨汁机。 注:西红柿的底部用小刀浅划十字,再放入沸水中烫,这样容易剥皮。 胡萝卜 2、胡萝卜汁 原料:胡萝卜1根 制法:胡萝卜洗净,切小块; 放入小锅内,家30-50毫升水煮沸,小火煮10分钟; 过滤后将汁倒入小碗。 注:胡萝卜直接生长在土壤中,易受到污染,建议皮削厚点,只留下心作为原料。 |
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