宋慧乔全智贤韩佳人 素颜女神美白保养术大对决

韩国女星们的化妆术是许多mm们争相模仿的对象，其实，她们在保养方面也很有一套。宋慧乔、全智贤、韩佳人···一个个看上去似乎都是不老天仙，岁月的增长似乎没有在她们脸上留下任何痕迹，即便是素颜也是光彩照人，快来看看她们都有哪些保养秘笈吧！

韩佳人

美丽秘籍：一般不化妆。

韩佳人素来推崇内在、简单保养，即便出席重要场合也以裸妆出现。她表示她自己很少化妆，就算化妆也几乎不会使用眼线。但是她会随身携带一款粉底或者粉饼。

既然提到了裸妆，就不得不提cc霜了。相较于粉底液、bb霜而言，cc霜的质地要轻薄很多，而且最重要的是，cc霜还具有护肤的功效哦！如果担心化妆品伤害肌肤，那就使用cc霜吧，修颜护肤两不误！

金喜善

美丽秘籍：睡得深，多喝水，多吃韩国泡菜，多吃水果，拥有一颗真诚的心。

多吃韩国泡菜……可能是泡菜国人的偏好吧，在此小编也难以求证吃泡菜是否可以护肤。因为一般吃辛辣重口的东西容易爆痘，但也有例外，比如四川妹子辣不离口，她们的肌肤倒反而非常光洁，那是因为吃辣可以促进新陈代谢，不过前提是必须像四川人那样把吃辣当成一种日常生活习性，不然你的体质很难适应辛辣的刺激，反而会引起内分泌紊乱，导致痘痘的产生。所以这种方法可不是一般人能轻易尝试的哦！

不过其他几点都是真理。多吃水果可以补充维生素c，维生素c具有很好的抗氧化作用，可以有效美白抗衰老。

高小英

美丽秘籍：每天至少8杯水，葡萄核桃当零食。

每天8杯水，听起来简单但要每天坚持可不是件容易的事。高小英自称她即便强迫自己，也要一天喝满8杯水，补水精神可嘉，点赞！

葡萄和核桃也是美容圣品。葡萄中含有类黄酮，是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。而葡萄皮中所含的花青素也可以有效抗衰老，所以吃葡萄最好连皮一起吃。核桃则含有丰富的维生素e，是公认的抗衰老成分。