女子克里斯提-康普顿一年跑步近2930公里 甩肉63公斤
她,是一位励志的母亲!她,是一位有毅力的女性! 我们要说的这个人,叫克里斯提·康普顿,她生活在英国利物浦,有一|二|三|四|五|,五个孩子,现年42岁。为什么要说她 因为耳熟能详的俩字——减肥。
那么,她是如何减肥的 生 完小女儿后的克里斯提重达21英石(约133.4公斤),那会儿她甚至无法下蹲,因为肥大的肚皮阻碍了她,高龄产妇+肥硕的身躯,使克里斯提换上了产后忧 郁症,一度自暴自弃,靠甜食和碳酸气水聊慰藉自己。可是心情并未好转。在偶然一次被她人叫做“母牛”后,她突然觉醒,之后便走上了减肥的不归路。
因感到自卑不愿在户外跑步,克里斯提每月付65英镑租了一个跑步机放在家中,开始了长跑。一年之后,克里斯提跑了1820英里,相当于2929公里,从罗马 到苏格兰的距离。而与之等价的是,她成功甩肉10英石(约63公斤)。现在,克里斯提每周仍坚持跑35英里(大约56公里),不过她再也不害怕去室外跑步 了,还经常参加马拉松比赛。 |
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