盘点11处享受孤独的宁静之地

11个享受孤独的最佳场所，下面就跟随图片一起去看看哪一个最适合你的心灵之所吧。

1. 修道院

在欧洲，有成百上千处修道院的遗迹。他们有些是遭到了侵略者的洗劫，有些是由于国王的命令而被破坏，只留下一片断壁残垣。然而今天，当你走在这些废墟间，你会发现生命的萌芽。在溪流边上，总是有绿草和鲜花在蓬勃生长；而残存的石块也显现了古代人在建筑方面的智慧。在这样的地方待上1小时，你会感受到内心无比的放松，平日里飞速旋转的大脑也得到了充分的休息，而时间则仿佛静止了一般。

英国北约克郡的惠特比(whitby)就是这样一所修道院，它是盎格鲁-撒克逊(anglo-saxon)时期的遗迹，也是研究那段时期历史的最佳场所，有一个馆藏十分丰富的图书馆。这片废墟熬过了维京海盗时期的混乱，也经历了亨利八世的宗教改革。站在那迎风的小山丘上，不仅能体会到历史的厚重感，更能享受那份厚重之下深层的宁静。

2. 海边

在海岸边散步最好选择一个人少的雾天或者阴天，这样你才能体验到身心双重的放松。岸边翻涌的海潮会产生大量负离子，它们能改善你的情绪，舒缓你的压力，消除你的疲劳。人体的大部分是由水组成的，因此在海边(或湖边、河边甚至小溪边)能让人感到无比放松。一个人在海边能静静聆听大海的声音，感受细沙在趾间流走，看着海鸥飞翔盘旋，安坐潮汐日夜冲刷的石头上，享受与自然融为一体的奇妙体验。

3. 沙漠

和安逸闲适的海边体验完全不同，沙漠干燥的空气和炽热的砂砾简直让人欲哭无泪。但沙漠的确是感受孤独的好地方，几乎静止的时间能让精神得到充分的放松。美国亚利桑那州的彩色沙漠(painted desert)就是其中的代表，它用一种动人的方式向人们诉说着孤独的魅力。

当你驶过绵延数里的彩色岩石和峭壁时会不由得肃然起敬，整整2.5亿年的光阴才筑成了今天这样一派美丽的景色。当你下车去亲身接触这些岩壁时，你能想象这是一颗在人类定居之前就已经存在很久很久的星球，这是何等的孤独，而这份绝对的孤独又与地球紧紧地联系在一起，令人心生无限感慨。

4. 葡萄园

清晨时分走进一处葡萄园，凝视着小山丘上茂密的葡萄树，是最为宁静的体验之一。漫步在无人的小径上，油然而生出一种超然于时间的感觉。清晨的雾气缠绕着卷曲的树叶，仿佛笼着一层轻纱，如梦似幻。在美国加利福尼亚州的索诺马县(sonoma)有许许多多这样的葡萄园等待你的到来，去感受葡萄园里的孤独和宁静吧。

5. 迷津园(labyrinth)

在所有文化中都有证据表明迷津园是最古老的冥想形式之一，它专门为孤独沉思而设。不同于一般让人迷失方向的游戏迷宫，迷津园的存在有着明确的目的。当你沿着螺旋的通道走向中心时，你会流露出一切占据你的烦恼、忧虑和干扰；而当你到达中心并转身沿着螺旋的通道折返时，你会不可避免的感到负担被卸下，而且常常是你自己都不知道自己承载的负担。

要找一个迷津园并不困难，几乎每个城市都有，你甚至可以在自己家的院子里做一个。只要用彩色石头和一些植物建出一条螺旋的小路就可以了。

6. 野外露营

为了培养孤独感，这里所说的露营指的是在平地上扎帐篷露营，也就是说，跟房车无关。你不仅要自己搭帐篷，还要自己生火，自备睡袋和其他野外生活用品。这并不意味着你要钻到远离城市文明的深山老林里去，只要是听不到汽车或轮船的噪音的地方就可以了。

位于纽约北部的卡茨基尔山(catskill mountains)就向游客提供野外露营的地方。当太阳落山后，山上还留有珍珠般的余晖，空气十分清新，而附近的瀑布和隐秘的峡谷为野营生活平添了一份迷人的魅力。你身处在大自然中，随时可以体验内心的平静。像这样的地方还有很多，比如弗吉尼亚州的山纳多群山(shenandoah mountains)，还有夏威夷的哈拉亚喀拉国家公园(haleakala national park)。如果你在澳大利亚，可以选择去蓝山(blue mountains)野营。

7. 植物园

大多数植物园都很好进而且也欢迎有心人去感受孤独。你可以坐在随处可见的长椅上，静静地看着树木和各种其他植物，仿佛自己可以永远坐在那里一样。这样的散步好地方即使在冬天也很吸引人，在所有季节都会有野花园和耕地供你漫步参观。加利福尼亚州克莱蒙特(claremont)的圣安娜牧场植物园(rancho santa ana botanical garden)和得克萨斯州奥斯丁的席尔科植物园(zilker botanical garden)是众多植物园中最为出众的双珠。选择离你较近的一处花上半个小时散散步，它能让你感受到身处迷你假期般的轻松惬意。

8. 南海小岛

如果你有一个很长的假期还没计划好怎么过，不如选一个热带岛屿度假吧。马尔代夫就是这样一个好地方，包揽阳光、沙滩和海浪。你可以在岛上尽情地散步，完全不用担心会被人打扰，毕竟这里有1000多座小岛任你挑选。

9. 墓园

推荐去墓园看起来很不吉利，但在春天，没有比在墓园散步更能让人感到平静的了。首先这里肯定不会有很多人，其次你还可以听到小鸟在林间放声歌唱，还有满山遍野的杜鹃花烧红半边天。佐治亚州萨瓦纳(georgia)的博纳文德墓园(bonaventure cemetery)就是这样一个美丽宁静的地方，但如果你不愿去墓地，它边上有一个教堂同样可以带给你平静。

10. 日式庭院

日式庭院是专门为感受孤独和平静而设计的，有几项基本特征：潺潺的流水声，横越池塘的桥，路边的小花，还有每年春天落英缤纷的樱花树。旧金山金门公园(golden gate park)的日式茶园(japanese tea garden)始建于1894年，里面还有一个很正式的茶室。像这样的日式庭院所带来的宁静能给予人心灵莫大的慰藉。

11. 爱琴海岛屿

福莱甘兹罗斯岛(folegandros)上的科拉(chora)是一个迷人的地方。你一定经常在海报上见过这里，蓝色的屋顶下是亮白的墙面，上面还镶着钴蓝色的玻璃窗。房屋林立的街道一直延伸向蔚蓝的大海。这样美丽的地方能让你认清当下自己的内心，从繁纷复杂的喧嚣中解脱出来。