《游泳先生》游得最快的游泳姿势是什么?游姿方法有哪几种?
52fUqing.com仰泳:仰泳是使用手部在水面上过头前移的泳式。仰泳在各种游泳比赛中,它的速度次于蝶泳及自由泳,动作配合一般是,两臂各划水乙次,两腿打水六次,呼吸乙次,身体自然伸展,仰卧在水中保持流线型,头和肩部稍高,腰腹和腿部保持水平。 蛙泳:蛙泳是模仿青蛙游泳动作的一种姿势。身体几乎呈水平姿势俯卧在水中,头微抬起,腿臂动作对称,并且始终是在水下进行。蛙泳时游泳者可更直接的看到前方是否有障碍物,避免撞上障碍物。 |
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