泉州师院大二女生五楼坠下 多处骨折疑患有抑郁症

【声音】

网友纷纷送上祝福

一定要挺过来 活着比啥都好

泉州师院女生楚楚坠楼引发众多网友关注，大家纷纷为楚楚送上祝福，祝她早日康复。

@莫惜金缕衣倍惜少年时：还好没有生命危险。人都这么大了，自己要注意安全，做危险的事之前要想想父母和朋友。

@云中路陌开—美人煞：一定要挺过来，你的家人都在等你，不能辜负了家人，把你养这么大，如果你走了，家人怎么办 

@-tttttttttttttttt：愿她能够平平安安。

@只是你真的让我觉得温柔：不管是什么原因，只要人能好起来，就比什么都好！

@用户3799752470：每个孩子都是家庭的命根，找到原因及时预防。希望每个人都平平安安。

【链接】

适当运动

振奋精神

1.改善环境：打扫房间，天晴时打开门窗，买一些温馨的小饰品，装饰家居。

2.自我调整：过度疲劳会导致心理失衡，使情绪一落千丈。因此，当觉得压力过重时，可以适当降低要求和期望，减少心理压力。注意合理作息，每天留点时间给自己，感受自己拥有的幸福和快乐。

3.体育锻炼：适当运动有利于振奋精神、调节情绪。

4.情绪疏导：有抑郁情绪时，要主动寻求家人、朋友的帮助，多参加社交活动，适时释放情绪，放下负面的感受和情绪。