20套最适合孩子的营养早餐 简单又营养

珊珊coral
2015-04-25 11:30:49

发愁如何做早餐的妈妈们有福了,这里有20套最适合孩子的营养早餐,直接按图做出来,简单又营养。

1. 海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片

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2. 西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙

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3. 面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄。自从买了面包机后,小家伙每天都要求吃面包,目前还都是自动版的,没空研究做出花样的面包来。

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4. 肉末茄子青菜面+干果+牛奶。

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5. 猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋

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6. 糖三角+八宝粥+小蘑菇炒蛋+橙

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7. 肉松面包+山药黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋

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8. 窝窝头+青豆玉米炒马蹄+银耳炖雪梨+白煮蛋

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9. 草莓酱夹心土司+虾皮炖蛋+草莓牛奶麦片

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10. 菠菜三明治+紫薯奶昔

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11. 紫薯松糕+水果羹+白煮蛋

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12. 酥粒辫子面包+紫甘蓝拌菠菜+核桃芝麻牛奶麦片

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13. 水果三明治+青瓜炒蛋+牛奶炒米

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14. 豇豆包+青瓜焖茭白+红薯+糖水荷包蛋

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15. 芋头饼+水果小圆子。

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16. 玉米青豆粥+胡萝卜莴笋炒笋+白煮蛋+草莓

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17. 奶酪面包卷+虾皮炒蛋+香蕉牛奶麦片

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18. 果酱面包+玉米+白煮蛋+黑芝麻糊+草莓

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19. 青瓜蛋饼+小米红枣红薯粥+提子

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20. 甜甜圈+八宝粥+崇明糕+白煮蛋

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