油桃该怎么吃？油桃3种吃法推荐

眉长江关注

2015-05-05 18:21:45

油桃该怎么吃作为夏季时节最受欢迎的水果之一，油桃以它光亮的外表和爽脆清香的口感，深受广大群众的喜欢。油桃的食用价值高，对人体健康也有很大的功效。那么，油桃该怎么吃接下来，由小编为大家推荐家油桃3种吃法。

一、西瓜油桃汁

【原料】西瓜、油桃、蜂蜜、柠檬汁各适量

【做法】

1、将西瓜洗干净后去籽、榨汁；

2、油桃洗净去核，切块后倒入，与西瓜汁一起放入果汁机中打匀；

3、充分搅拌后，根据个人口味加入蜂蜜和柠檬汁即可。

二、油桃酸奶

【原料】纯牛奶600克、酸奶100克、白砂糖20克

【做法】

1、将搅拌机中加入幼砂糖、纯牛奶和酸奶；

2、用筷子搅拌均后，开启面包机的酸奶按钮；

3、将做好的酸奶倒入保鲜盒中，冷藏保存。

三、油桃甜酱

【原料】油桃600克、麦芽糖150克、砂糖100克、柠檬 1个、水适量

【做法】

1、先将油桃、柠檬洗好榨出果汁备用；

2、将洗好的油桃去除核后切成丁块状，放入锅中，中火煮；

3、将麦芽糖置于锅中，改小火继续蒸煮，期间用勺子不间断的搅拌；

4、麦芽糖完全融化后，加入适量的砂糖，煮至稠状。

【油桃的吃法推荐小贴士】

　　1、油桃营养丰富，但是要适量食用，多吃容易导致上火。

　　2、油桃不宜储存，要吃新鲜、成熟的油桃，吃未成熟的油桃会导致腹胀或生疖痈。

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