银耳莲子汤的做法 滋养补虚清热健胃

　　莲子银耳汤是一款食补汤品，可滋养补虚、清热健胃、补肾润肺、养心安神、美容养颜，营养价值丰富。下面为大家介绍银耳莲子汤的做法：

　　银耳莲子汤的做法：

　　主料：干莲子20g、干银耳10g

　　辅料：蜂蜜适量、百香果2个

　　银耳莲子汤的做法——步骤：

　　1.准备好两大主材莲子和银耳。

　　2.莲子和银耳用温水泡发。

　　3.切除银耳黄色的蒂子，冲洗干净。

　　4.将泡好的莲子和银耳放入锅中，加入适量清水。

　　5.设定粥档，开启。

　　6.约30多分钟就好了。

　　7.调入蜂蜜。

　　8.还可加百香果，百香果用刀剖开。

　　9.用小勺子舀出果肉入汤碗中，即可食用。

　　银耳莲子汤的做法你学会了吗 是不是很简单