吃什么可以解酒 缓解酒后的不适感

　　喝酒是聚会、应酬不可少的一件事，少喝还好有益健康，若是酒桌上喝酒太多会头晕、头痛，而且醉酒会坏事，下面为大家介绍吃什么可以解酒?

　　吃什么可以解酒?

　　1、番茄汁

　　番茄汁可补充糖分，防止喝酒后血糖低疲倦，番茄红素的抗炎作用可减轻醉酒后头痛。

　　2、鸡蛋

　　鸡蛋中含有的B族维生素可缓解宿醉，喝酒后可蒸个吃蛋吃。

　　3、香蕉

　　喝酒过多，血钾含量低，吃香蕉可补充血钾量，缓解酒后血钾低出现的肌肉无力。

　　4、芦笋

　　芦笋可提高分解酒精的酶的水平，有解酒护肝的作用。

　　5、咖啡

　　咖啡可快速酒精代谢，快速的排尿。

　　6、生姜

　　生姜可排汗，帮助补水，冲淡酒精浓度。

　　吃什么可以解酒?上文为大家介绍的几种食物都是很有效果的，你可以尝试一下~