皮肤暗黄怎么办 如何调理皮肤暗黄

　　爱漂亮的女孩子都希望自己能像范爷那样，拥有白白净净的皮肤，微笑的时候都能感觉白皙的魅力，可是皮肤发黄发暗的情况总是会困扰着自己，尤其是女人在生完孩子后，皮肤会变得更加的暗黄无光。因为脸部是漂亮美女的门面，所以有的朋友也不敢轻易的尝试一些改善的产品，导致自己的脸部一直处于黄暗状态，生完孩子的女人皮肤暗黄怎么办?皮肤暗黄的原因有哪些?改善的方法是什么?

　　专家总结了几条皮肤暗黄的原因，赶紧来看看你是不是“光荣中招”了?

　　1、血液循环不良

　　经常熬夜肝脏功能降低，肝脏影响血液循环肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

　　2、皮脂油腻

　　堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。

　　3、体内毒素、色素积聚

　　色素没有有效的清楚，长期聚积引起皮肤发黄。

　　4、食物

　　胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。

　　5、紫外线照射

　　紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。

　　皮肤暗黄怎么办?如何改善皮肤暗黄?

　　1、注意休息，不要经常熬夜，睡眠是不能弥补的，很多MM都有熬夜之后睡一天就可以补回来的错误观念，因为工作什么必须熬夜时，可以准备一些蔬菜汤(西红柿、西兰花、木耳、土豆、鸡蛋等)或者是米粥(大米、小米、红枣、紫米、山药等)准备一些水果比如猕猴桃、葡萄之类的。

　　2、针对皮肤油腻和角质层过厚的问题，可以一周使用两到三次蚕丝深层去角质凝露，去除老化角质，温和活化细胞，加速肌肤排毒，使肌肤焕然一新。

　　3、出门做好防护措施，比如防晒霜、防晒伞、墨镜等减少紫外线对皮肤的伤害，及时的卸妆清理肌肤，避免黑色素沉着。注意食物的适量使用。