半岁用杯子，1岁戒奶瓶，妈妈们都做对了吗？

文：年糕妈妈

热播的《爸爸去哪儿》第一季里，大家都被用奶瓶喝“neinei”的Kimi萌坏了，小志这个“熟练泡奶工”的形象也为他加分不少。在生活中，也有很多孩子到了幼儿园的年龄，还在用奶瓶喝奶。

糕妈也是小志和Kimi的脑残粉，但还是想说：为了孩子好，早点戒掉奶瓶吧！宝宝满6个月，开始添加辅食后，妈妈们就要考虑让他学习用杯子喝水啦。美国儿科学会建议孩子1周岁时要开始停止使用奶瓶，而到18个月大时一定要完全戒除奶瓶。

让宝宝逐渐用杯子替代奶瓶的意义重大，但操作起来却不那么容易。糕今天就跟大家说说“戒奶瓶”这个事儿。

奶瓶一定要戒掉吗？

是的！

为什么呢？

1）孩子在睡前用奶瓶喝奶，患上龋齿（蛀牙）的风险会很高；如果孩子在躺着喝奶的时候睡着了，奶液可能流进中耳，造成中耳炎；

2）奶瓶很可能变成孩子的一种精神依赖，妨碍他学习在夜间独自入睡。

用杯子喝水的好处

用杯子喝水，能提高孩子的手嘴协调能力，也让他提前为断奶做准备。

他准备好了吗？

通常孩子满6个月，就可以让他尝试用杯子喝水了。当孩子能自己抓东西吃的时候，就应该把杯子摆在他的面前。

以下信号，也说明他已经做好用杯子喝东西的准备了：

1）当你用母乳或者奶瓶喂他的时候，他的眼睛不停环视别处。

2）嘴里咬着奶头，但是不吮吸。

3）在喂奶结束之前，试着从你的大腿上滑下来。

宝宝看起来对杯子毫无兴趣怎么办？

很正常！

小朋友虽然分分钟被新鲜事物吸引，但关系到切身利益的大事儿他通常都比较谨慎，比较慢热，比如看护人、生活环境、喂养工具。

当你给他一个新杯子的时候，他可能根本没有要喝水的意思，你不要沮丧，因为大多数的孩子都会这样。先让他当玩具熟悉起来吧。如果小主对某个杯子毫无兴趣，不妨换个别的样子的杯子试试，多数妈妈反映孩子用喜欢的杯子明显能喝掉更多的水。如果你家熊孩子恰好是个挑剔的主，只能委屈妈MD荷包咯。

从奶瓶到杯子，给他足够的时间

1）选择一个合适的杯子

对刚学用杯子的孩子来说，一个训练杯（也称学饮杯，杯上有双柄和可扣紧的盖子，盖子上有喝水嘴）或一个带吸管的杯子是不错的选择。

2）学会用杯子喝水

开始的时候，将杯子灌些水，每天只在某一顿饭时将水杯给孩子使用。家长要给他示范，如何将水杯放到嘴边，如何倾斜水杯喝到水。孩子可能需要几周甚至更长的时间才能学会用杯子喝水，家长要有足够的耐心。

3）在白天用杯子喝奶

学会了用杯子喝水，就要逐渐过渡到用杯子喝奶。通常在每天中午喂奶时，用水杯来替代奶瓶喂奶是相对容易的。当孩子完全适应了这一改变之后，你可以试着在早上也这样做。

4）睡前程序的变化

睡前的这一顿奶，通常是最难改变的，大部分孩子都习惯了睡前享受喂奶时的舒适与平静，吃完奶之后安静地入睡。因此，在白天完全接受杯子喝奶之后，再考虑夜间的改变。1岁之后的宝宝，在保证日间有充足喂养的前提下，通常夜间不再饿醒，可以逐渐改变睡前喂奶的习惯。比如先用奶瓶喂他一些水来代替配方奶，然后用杯子喂水代替用奶瓶喂水。

如果孩子在睡前确实需要一些母乳或者配方奶，记得在孩子吃完后用柔软的餐巾、纱布或牙刷清洁他的牙齿。即使孩子已经睡着了也可以帮助他清洁。如果不把残留在孩子口中的食物或液体弄出来，它们就会整夜附着在牙齿上，可能导致龋齿（蛀牙）。如果孩子入睡前离不开奶瓶，里面只能装白开水。

（本文图片来自网络）

为了一口好牙，不要轻易妥协

一旦孩子学会使用水杯，他就不再需要用奶瓶了。1岁之后，就应该逐步减少奶瓶的使用，最晚不能超过18个月。

帮助孩子戒除奶瓶并不容易，如果孩子刚开始不愿意喝只装白水的奶瓶，那么在短期内逐步冲淡奶瓶中牛奶的浓度，直到1~2周后奶瓶中只有白水。记住，你的孩子已经不需要夜间饮食了，在夜里喝奶是一种精神上的安慰而不是营养上的需要。

在孩子对睡前的变化做出抗议的时候，你会很想给他喝点儿奶，让他快点入睡。但为了孩子的健康，你不应该妥协。孩子抗议时的哭闹是很正常的，短时间的哭闹不会对他的心理造成任何伤害，几天后他就会忘记睡前要喝奶瓶这件事。

戒掉奶瓶不是几天就能完成的，从接触杯子，到完全乐意用杯子喝水、喝奶，大概需要6个月的时间。妈妈们，杯子用起来了吗？早替换早受益，别让宝贝们再迷恋奶瓶了，这个世界上好玩儿的事情还多的是哪！