面对畏寒和上火宝宝，我们该怎么照料呢？

养孩子，就像养花。各种花卉因为生长习性不同，也有不同的养殖方法。

亦如我们对宝宝的照顾，不同性格和生活习性的宝宝，也需要不同的方法来养育。

那面对畏寒、上火宝宝，我们该怎么照料呢？

茉莉花型宝宝

茉莉花芳香四溢，清新扑鼻而来的香气，总让人心旷神怡。茉莉性喜炎热、潮湿、通风透气环境，需充足的光照。茉莉畏寒，需要充足的阳光，才可以枝繁叶茂，开出芬芳的小花儿。

生活中也有一种这样的宝宝，畏寒体质。吃点儿凉东西，就爱胀气，小肚子鼓得圆圆的。每次吃了凉东西之后，就不爱吃饭。

这种畏寒体质的宝宝，到底该怎么合理膳食才是正确的呢？

畏寒体质宝宝养育攻略：

一、多喝小米粥

众所周知，小米粥养胃属暖性。畏寒的宝宝多喝小米粥，绝对是对身体有好处的。如果觉得口味儿单一，可以创新做成咸味儿蔬菜小米粥或者放蜂蜜调制，都是很好的选择。

二、睡觉戴好小肚兜

畏寒的宝宝一般潮气爱从小肚子钻入，还有宝宝的小脚心儿。在晚上睡觉的时候，这些地方都要好好‘保护’起来。可以用特别软和的尿布，做一个小肚兜围在宝宝的肚子上，不刺激皮肤也能有效防止宝宝胀肚子。

还有孩子的小脚心儿，也是不可以忽略的地方，穿一双薄薄的小袜子，就可以解决这个问题。

绿萝型宝宝　

绿萝喜水，每天都需要大量的水分才可以生存下去。

生活中，有一种孩子，需要不停的补充水分，一旦水分跟不上，就容易上火，像是绿萝许久未浇后发黄的叶子，整个人都会蔫吧下来。

这种爱上火的宝宝是最让妈妈们棘手的类型。恨不能每时每刻都把水壶放在孩子的嘴边才可以。只要水分补充不上，就容易上火，嗓子发炎，甚至肺炎。

因为上火导致的肺炎，虽然只要给消炎药就可以治愈，但是孩子对药物产生的依赖性也不可忽视。

所以在平时的时候，我们更要对这种孩子小心呵护。

绿萝型宝宝养育攻略：

一、冰糖雪梨汤，好喝又健康

除了平时必要的补充水分之外，雪梨绝对也是降火的好水果。隔几天给孩子熬一锅冰糖雪梨汤，绝对是降火的好方法。

注意：冰糖可以少放一些，雪梨本身就会熬出甜味儿。切记哦。

二、降火杂粮饭，下饭又健康

老人们都有爱吃杂粮饭的习惯。大概就是五谷杂粮放在一起蒸。那种饭口味比较单一，可能不太适合宝宝的口味。

爱上火的孩子，缺乏各种蔬菜维生素。这个时候，我们就可以发挥自己的想象力，将各种蔬菜和杂粮焖在一起。做成营养美味的咸干饭。

现在给大家介绍一款伊斯兰特色风味儿咸干饭的做法。

用料：肥瘦相间的牛肉、泡好的大青豆、花生、胡萝卜、芹菜、大白菜、土豆、大米、黑米、绿豆、小米

以上备料，根据个人口味而定，个人建议饭菜的比例为七比三即可。　

菜类占七成，主食类占三成即可。

因为我们需要用这些菜类降低宝宝的火气哦。

做法：

1、牛肉切丁或片，放入葱花炝锅，依次放入牛肉和切好的各类蔬菜和豆类，最后放入土豆；

2、放入老抽、味精、盐调味；

3、菜炒到四分熟；

4、将炒好的菜和各类米调和，无需再放水，菜中的水分即可焖熟米饭；

5、电压力锅一个小时即可食用。