明星减肥的独家秘笈

明星减肥已成为一种时尚，很多女明星为了能在荧屏前展现出自己性感火辣的身材，个个都拼命的减肥。那么，这些明星减肥的独家秘笈是什么呢 下面来学习学习女明星们的减肥方法：

1、朱茵的明星减肥法

身材玲珑的朱茵日常饮食上都很注意，她认为每一种食物都有其营养素，如果不吃，有可能会缺少某种维生素，而身体本来就需要那种物质，所以应该每种有益的食物都吃。但不要吃得太过量，当然最主要的一点是切勿多吃零食。