喝绿豆汤差点丢了性命？四类人一定不要喝！

炎热夏天，大家都喜欢煮一碗绿豆汤来清热解暑，可殊不知绿豆汤并不是老少皆宜的，而是也有讲究的。江苏高邮一位年近70岁的老太就因为喝了一碗冰镇绿豆汤而突发心肌梗死，差点丢掉性命……，所以绿豆汤不是你想喝就能喝的，下面来看看喝绿豆汤的禁忌。

1.不能空腹喝绿豆汤。绿豆属于凉性，空腹饮用容易对脾胃造成伤害。体质寒凉的人空腹吃了绿豆更容易引起腹泻、关节肌肉酸痛、胃寒和脾胃虚弱等症状。

2.绿豆不能与中药一起食用，以免让药性失效。绿豆气味甘寒，可以解解一切药草、牛马、金石诸毒。所以绿豆与药物一起食用的话，不仅会降低药物疗效，而且还会加重病情。

3.绿豆汤不能天天喝。适当的绿豆汤可以清热解火，对身体有一定的帮助，但如果过量饮用绿豆汤的话就可能出现胃寒腹泻等肠胃疾病。女性过量饮用绿豆汤可出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。一般成人一周喝2-3次，每次一碗即可，而幼儿2-3岁可以适当加点绿豆，但过了6随后才能食用成人量。

4.煮绿豆粥汤的时候一定不能用铁锅。绿豆的大部分活性成分都在绿豆皮里，绿豆皮中的类黄酮和金属离子作用之后，可能形成颜色较深的复合物，使绿豆汤的颜色发黑，食用后会造成肠胃不适和消化不良。可以用砂锅。

5.不宜喝冰镇绿豆汤。因为冰镇的绿豆汤更容易影响脾胃，造成脾胃失衡、腹泻等。患有心血管疾病的人尤其要注意，不能喝冰的绿豆汤，防止诱发心肌梗死、脑血栓或脑出血等急症。

由此我们也可以得出4类人是不适合喝绿豆汤。第一类是体质属于寒凉之人，第二类是正在服药之人，第三类是老人、儿童以及体质虚弱之人，第四类就是经期女性。

从现在开始正确食用绿豆汤，不要随便瞎喝噢!一定要爱护身体。