刘诗诗减肥方法大揭密 喝水也能瘦下来

刘诗诗减肥方法大揭密 喝水也能瘦下来

　　刘诗诗减肥瘦身小妙招3、陈皮荷叶茶

　　材料：干荷叶一把(约10克)；干山楂20克(约15片)；薏米10克；陈皮10克；冰糖随意；清水700ml(一人用量，注意孕妇禁服)。

　　做法：

　　1、将干荷叶、干山楂、薏米和陈皮清净，捞出放入锅中。

　　2、将锅中倒入700ml水，用大火煮开后，转中火继续煮5分钟。

　　3、放入冰糖到壶中，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌待冰糖融化即可。

　　功效：体重偏重的MM们可以喝连续一周，这对身体能起到很好的调整作用。