养生堂20150821期血管壁的爱与恨第2集 降低人体坏胆固醇吸收的食物
于老师今天还给大家带了一样神秘的食材,这个食材能非常好的包裹身体中的坏胆固醇,排出体外,而这样食材大家是又爱又恨,好吃,但是却不好处理,今天于老师教给了大家一个非常简单的小窍门,即能快速处理好这样食材,又不损失食材里的营养,同时能兼顾美味,到底是什么小窍门呢? |
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于老师今天还给大家带了一样神秘的食材,这个食材能非常好的包裹身体中的坏胆固醇,排出体外,而这样食材大家是又爱又恨,好吃,但是却不好处理,今天于老师教给了大家一个非常简单的小窍门,即能快速处理好这样食材,又不损失食材里的营养,同时能兼顾美味,到底是什么小窍门呢? |